1er Marathon pour Nacéra BENSLIMENE !!! Bravo championne!!
Voici le récit de sa course
Je suis contente de l’avoir fait et quasi satisfaite de mon chrono.
Je rêvais d’un 3h45 et j’en aurais été capable en d’autres circonstances mais je partais sans être au top de ma forme comme j’aurais du l’être après une prépa. J’ai hélas été souvent malade durant cette prépa et je n’étais pas totalement remise de l’angine de la semaine dernière.
Du coup j’ai revu mon objectif à la baisse mercredi et visais sous 4h00 afin de me laisser une marge.
Dès le départ le cardio dans le rouge et les mollets durs. J’ai pensé abandonner entre le 10 et le 15. Mais ensuite ça a été et j’ai même pensé pouvoir m’offrir un négatif split…le rêve!!
J’ai tenu à 5’25 env.au km jusqu’au km 36 puis les jambes ont laché et je gère le reste au mental.
Je finis en 3h52 et une satisfaction énorme d’être allée au bout de moi même et d’avoir fait au mieux malgré tout.
