L’Eurovia Triathlon 2019 dans la presse

Paru dans le “Trait d’Union” du mois d’août, le journal d’actu de la Wantzenau

Lien Permanent pour cet article : http://www.triathlon-wantzenau.org/2019/09/leurovia-triathlon-2019-dans-la-presse/

Triathlon International du Mont Blanc 25.08.2019

4 triathlètes bien connus du club, venant d’Herrlisheim et d’Offendorf, sont allés faire un triathlon au pied du Mont Blanc, au Lac de Passy, près de Chamonix, parmi plus de 1700 participants.

Emma prend la 40è position sur 132 sur le XS et finit au pied du podium. La prochaine fois sera la bonne, courage!

Audrey, en solo, a bouclé vaillamment le M malgré une épaule endolorie et un parcours vélo de + de 850 m de dénivelé positif.

Alain S et Olivier H ont bataillé sur le L, avec un parcours vélo de + de 1700 m de dénivelé positif, et finissent dans le haut du tableau. Alain a même réussi à sortir de l’eau en 3e position!

Emma, happy Mont Blanc Girl

leurs résultats:

XS
ScratchClass/catNomClubT. officielNATVELOCAP
404e Minime FSIEGEL EMMASG WANTZENAU TRI00:31:1200:03:0700:15:4700:12:18
M
ScratchClass/catNomClubT. officielNATVELOCAP
38518e Vétéran FSIEGEL AudreySG WANTZENAU TRI04:00:2500:31:2002:19:4001:09:25
L
ScratchClass/catNomClubT. officielNATVELOCAP
419e Vétéran HSIEGEL ALAINSG WANTZENAU TRI05:19:2200:26:1102:57:1301:55:58
4412e Vétéran HHIESSLER OLIVIERSG WANTZENAU TRI05:19:3900:32:5102:52:2601:54:22

Bravo à tous les 3 !

Lien Permanent pour cet article : http://www.triathlon-wantzenau.org/2019/08/triathlon-international-du-mont-blanc-25-08-2019/

Faites du vélo à Kilstett 25.08.2019, et à Gambsheim 01.09.2019

Quelques triathlètes de la SGW ont roulé sur un des circuits routes proposés par le dynamique Cyclo Club Kilstett (CCK).

Gab, Christophe, Martial, Lydia, Patrick

“On a fait la “102” : soleil, bonne humeur, nickel, quoi !

On remet ça à Gambsheim dimanche prochain ? ”

et par ici le programme de Gambsheim…

Gab, Christophe, Lydia et Patrick ont rempilé à Gambsheim, accompagnés d’Antoine, Alain R, Alain D et d’Arnaud :

Antoine, Arnaud, Lydia, Patrick, Alain D, Christophe H, Gab, Alain R

Lien Permanent pour cet article : http://www.triathlon-wantzenau.org/2019/08/faites-du-velo-a-kilstett-25-08-2019/

Triathlon du Lac Vert 04.08.2019

Le petit résumé de Lionel, de cette 7e édition du triathlon du Lac Vert, organisé par Fénétrange Triathlon:

“Ci-joint les résultats et photos du triathlon du Lac Vert qui s’est déroulé dimanche 4 août. Déjà, ce n’était plus un triathlon mais un duathlon suite à un arrêté préfectoral interdisant l’épreuve natation (seuil de bactéries dépassé suite aux fortes chaleurs). Nous avons tous participé au M : 5 km de CAP / 45 km de vélo et 10 km de CAP.

Duathlon compliqué pour tous compte tenu des fortes chaleurs mais, comme à chaque fois, belle ambiance au sein du club. Au passage, podium pour Lydia : 2ème en V2F !! Et malheureusement abandon de Patrick pour blessure :0( “

Aline, Patrick, Lionel, Julien, Lydia
Aline
Patrick
Lionel
Julien
Lydia

Leurs résultats :

ScratchNomSexeCAP1T1VéloT2CAP2total
118.*WALTZ LydiaF24:06:0001:0101:26:4600:5254:28:0002:47:13
152.SENGEL JulienM24:25:0000:5301:26:3801:2201:02:4102:55:59
183.WINTER LionelM25:29:0001:1801:31:0701:3901:05:3303:05:06
196.*DOLISY AlineF25:43:0001:0501:36:2201:1001:05:3403:09:54
DNFSTROH PatrickM26:30:0000:3701:30:5100:47

Bravo à toutes et à tous !

Lien Permanent pour cet article : http://www.triathlon-wantzenau.org/2019/08/triathlon-du-lac-vert-04-08-2019/

Triathlon Alpe d’Huez 25.07.2019

Thierry E., Christophe H. et Jean-Marc G. se sont affrontés sur le mythique parcours L de l’Alpe d’Huez.

Description du parcours : (source www.alpetriathlon.com)
Le triathlon Longue Distance Alpe d’Huez se déroule dans un cadre et sur un parcours unique !

Unique parce que l’épreuve de natation a lieu dans les eaux cristallines du lac du Verney qui n’est accessible aux nageurs que le temps du triathlon. Exceptionnellement, grâce à l’autorisation d’EDF, partenaire de l’épreuve, les concurrents ont donc le privilège de nager dans une eau limpide, à 700 m d’altitude, dans un écrin de verdure car le plan d’eau est entouré de sommets verdoyants. Un pur bonheur qui vous fera oublier la température plutôt fraîche de l’eau, tout de même à 15-16° à la belle saison.

Unique parce que le parcours vélo est tout simplement fabuleux avec, au programme, 3 cols, l’Alpe du Grand Serre (1 375 m) le col d’Ornon (1 371 m), et l’ascension des 21 virages de la montée vers l’Alpe d’Huez, rendu légendaire par le Tour de France qui y fait étape chaque année ou presque. Les concurrents empruntent donc un parcours mythique et le fait de se retrouver sur ces routes à quelque chose de magique pour tous, champions comme amateurs. Le paysage de cette partie du Massif des Ecrins est grandiose. Les plus chanceux pourront même, sur les pentes sauvages des cols, apercevoir des chamois… Patience et courage sont les maîtres mots pour ce parcours au dénivelé XXL…

Unique enfin, parce qu’une fois posé le vélo, l’épreuve de course à pied se déroule dans le cadre majestueux de la station de l’Alpe d’Huez. Le parcours, mélange de routes bitumées et de sentiers de montagne, se compose de trois boucles de 7,3 km. Un ultime effort en altitude qui confirme que le triathlon de l’Alpe d’Huez est bien un des sommets du triathlon international…

Jean-Marc, Thierry, Guillaume (cousin de Christophe), Christophe

Le récit de Jean-Marc:
Pensant être bien préparé pour cette course à gros dénivelé, je me place relativement devant lors du départ dans l’eau. Grosse erreur car ça nage vraiment fort et je me fais passer dessus et commence à manquer d’air. Je me calme un peu et reprend mon souffle au bout du premier kilomètre. Je sort de l’eau avec la sensation d’être déjà cramé. En transition je prend mon temps et reste concentré. Les premiers kilomètres vélo se passent bien et le premier col de l’Alpe du grand serre à l’ombre se passe sur un bon rythme. Au premier ravitaillement je constate qu’il n’y a plus de boissons énergétiques et ce sera comme ça jusqu’au pied de l’Alpe d’Huez. Je fait le plein et prend un gel mais je sens que les crampes commencent à venir et ne me quitteront plus jusqu’à l’arrivée. Je gère mon effort jusqu’au sommet sans pouvoir appuyer et rouler a mon niveau. Je commence la course à pied en trottinant les premiers kilomètres. Sentant que le souffle revenait je commence à courir à mon rythme mais la chaleur vélo et les crampes me ramènent vite à un rythme très lent. Le dernier tour je réussi quand même à trouver les dernières ressources pour accélérer sur la fin et terminer à la 460 ème place en 9h22
Très content de mon premier triathlon longue distance.

Leurs résultats :

Lien Permanent pour cet article : http://www.triathlon-wantzenau.org/2019/07/triathlon-alpe-dhuez-25-07-2019/

Eurovia triathlon La Wantzenau Hoerdt 30.06.2019

Malgré une canicule et une annulation des course 7-9 ans et M, le triathlon de notre club a rassemblé plus de 530 triathlètes courageux ! Comme le veut la tradition, les adultes du club n’ont pas couru mais ont participé à l’organisation, et les jeunes du club ont couru en nombre.

Nous espérons que tous les participants ont pu apprécier les parcours, la chaude ambiance, la qualité de l’eau, l’organisation, les ravitos … !

Notre équipe organisatrice : Christine, Dom, Philippe, Gab’, Benoît
Nos jeunes qui font trempette…

Les résultats de nos cadets et juniors sur le S : Matis et Sam 2e cadet ex-æquo, en moins d’1 heure 10, et Nico 5e junior, à peine plus loin, bravo les gars !

Pl.Par cat.NomCatNatationT1VéloT2Course à piedTempsMoy
1162e ex aequoBILLER GOEFFERS MatisCa08:2000:5036:04:0000:5423:4801:09:5821,87
1162e ex aequoZIMMERMANN SamuelCa07:2501:0336:49:0000:4923:5101:09:5821,87
1685SIEGEL NicolasJu08:5000:5534:50:0000:3328:0201:13:1220,9
Sam et Matis encadrent le 1er cadet

Les résultats des 14-15 ans : Emma au pied du podium avec une super natation, et Lucas sur la 3e marche, après une domination de course en natation et vélo, bravo à eux et à tous les minimes qui se sont démenés.

Pl.Par cat.NomCatNatationT1 – Velo – T2 – CapTempsMoy
33FISCHBACH LucasMi04:1618:2200:22:3818,03
66MAILLET BastienMi05:2918:4300:24:1216,86
87FARNER MarcMi05:3319:2700:25:0016,32
118MENIS QuentinMi05:1720:4900:26:0615,63
124*SIEGEL EmmaMi04:4421:4500:26:3015,4
166*TORNOW PoppeeMi06:1225:1600:31:2812,97
Lucas en tête de course vélo
Emma, son domaine de prédilection, c’est l’eau…

Les résultats des 10-13 ans : tous finishers malgré une crevaison pour Edgar et un gros coup de chaud pour Léopold : bravo à tous !

Pl.Par cat.NomCatNatationT1 – Velo – T2 – CapTempsMoy
15.6*CHARLES ThaliaBe03:2616:2900:19:5617,16
17.6LORENTZ LucasPu03:5216:5900:20:5116,4
24.8MARTIN JohanPu04:5417:0000:21:5415,62
25.9SENGEL RomainPu04:1317:4000:21:5415,62
31.11JUNG MathisPu04:3518:5400:23:2914,56
36.11*ZIMMERMANN BlancheBe04:5519:5200:24:4713,8
38.5*ESNOL JeannePu03:4421:0900:24:5313,74
40.6*SCHANN ValentinePu00:25:0713,62
41.12*GALL LilouBe04:5220:1600:25:0813,61
43.14ZETER GuillaumePu05:5119:5400:25:4513,28
44.15BARTHELME EdgarPu03:5822:3000:26:2912,91
47.16TORNOW LeopoldPu00:33:2710,22
Edgar, roue arrière à plat, mais ne lâche pas !

Et pour finir, le débriefing d’Antoine à l’attention des jeunes :

Lien Permanent pour cet article : http://www.triathlon-wantzenau.org/2019/06/eurovia-triathlon-la-wantzenau-hoerdt-30-06-2019/

Ironman Nice 30.06.2019

2 triathlètes de la Wantz, Thierry E. et Laurent M., sont allés courir sur une célèbre promenade et faire le plein de chouchous à Nice… le récit de Thierry:

“Dimanche 30/06 j’ai pris le départ de l’Ironman de Nice en compagnie de mon pote Laurent.

Nous avons passé quelques jours bien sympas sur place avant la course avec Laurent et sa compagne Nathalie, du coup le niveau de stress est extrêmement bas. De toute facon je pars en « reconquête » et me considère comme un semi débutant après 2 saisons off.

Depuis le vendredi et le briefing d’avant-course, nous savons que le format sera raccourci à 3,8/153/30 au lieu des 3,8/173/42 initiaux. En cause : canicule et pollution qui ont obligé l’organisation à cette adaptation, sinon c’était interdiction de l’évènement par la préfecture …

Jour J : Nuit courte mais sommeil de bonne qualité ! Préparatifs de course sans grand stress (nous logeons à 500m du départ), échauffement soft dans la méditerranée mesurée à 24,6°C (combi malgré tout autorisée par l’orga). Je me place dans le sas -1h06 (rolling start), et surprise : l’ami Laurent m’y rejoint (il avait prévu de partir en -1h08 ou -1h10).

SWIM 1h02’59’’

J’ai pu poser ma nage, sans trop m’employer, même si certains concurrents sont venus me percuter en zigzagant.

T1 7’05’’

Temps supplémentaire pris pour assouvir un besoin naturel, mais pas de grosse difficulté. Un indice : l’air n’est déjà plus frais alors qu’il n’est que 7h45. Un coup de crème solaire dans la nuque (merci aux bénévoles) et c’est parti.

BIKE 5h16’17’’

Sensations moyennes et beaucoup de précautions pour ne pas surchauffer, et ce dès la 2ème heure, ce qui laisse déjà envisager une CàP en mode guerrier (ou pompier, c’est selon). Les jambes me reviennent au km 75 et j’adopte un rythme plus en accord avec mes standards.

T2 5’35’’

Chaussures laissées sur le vélo, je me brule littéralement la plante des pieds au moment de poser le bike (pas de tapis dans les travées du parc). Au moment de me changer pour la CàP je ressens la fournaise et l’intense rayonnement solaire et la boisson laissée dans le sac de transition doit bien être à 50 ou 60°C (donc imbuvable). Une couche de crème solaire et c’est parti pour la partie la plus savoureuse du triathlon (ceux qui me connaissent savent que distance >25km et fortes chaleurs sont mes points faibles)

RUN  2h57’43’’

Je démarre prudemment et dès 300m je sais que la tâche va être ardue. L’ambiance est simplement irrespirable et je décide d’attaquer dès la 1ère occasion l’opération « thermo-management ». En résumé et sans entrer dans les détails, les 30km se sont résumés à gérer mon baromètre thermique interne afin de ne pas dépasser le point de non-retour. Je croise régulièrement Laurent qui navigue environ 15min derrière moi. Je vois qu’il reprend lentement du terrain. Ça ne m’étonne pas vraiment car il support bien mieux ces conditions que moi. Inexorablement l’allure baisse, simplement parce que je passe de plus en plus de temps à m’arroser et dans les ravitaillements, mais je reste concentré. A force de persévérance, la ligne d’arrivée s’annonce (je cite Laurent : 3 tours / 2 chouchous). J’en profite pleinement, d’autant plus que je m’y présente seul.

La bataille thermique fut longue, intense, mais gagnée !

Total : 9h29’37’’

Bilan du jour : la réalité des conditions du jour s’est imposée à moi, donc pas de considération chronométrique. Je suis par contre très satisfait d’avoir couru intelligemment pour rejoindre au mieux la ligne d’arrivée.

Une citation entendue en anglais lors du dépôt des vélos au parc le samedi résume parfaitement le triathlon LD, je ne sais malheureusement qui l’a exprimée :

Le triathlon à l’entrainement, c’est nager, rouler et courir.

Le triathlon le jour de course, c’est manger, boire, et s’adapter aux conditions météo.”

Thierry, finisher heureux !
Laurent sur la “prom”

Leurs perf’:

NomDiv RankGender RankOverall RankSwimBikeRunFinish
Ehrhart, Thierry6731432401:02:5905:16:1702:57:4309:29:37
Martin, Laurent2039040601:06:4305:26:5802:53:2009:42:27

Chapeau les gars !

Lien Permanent pour cet article : http://www.triathlon-wantzenau.org/2019/06/ironman-nice-30-06-2019/

Triathlon International Deauville 23.06.2019

Adrien est allé faire un petit grand tour sur la plage de Deauville sur le format L. Son récit :

“Petit message récap de mon tri de Deauville ce WE format half (1,9 – 84 – 21) mon premier top 100 sur Triathlon de cette envergure et mon premier sub 5 h sur half (même si un peu moins de vélo que les 90 réglementaires).

-Natation : 34 min, 159e temps,  ultra houleuse en mer, très compliquée, impossible de poser sa nage sans boire la tasse

-Vélo : 2h38, 123e temps, énormément de plaisir, beaucoup de petites côtes, parcours jamais plat mais qui me correspondait parfaitement : je passe tout en vélocité et ça me laisse les jambes fraîches pour la cap

-Cap : 1h40, 108e temps, premier kil en 4 min 16 je sens que je suis trop rapide donc je calme le jeu et me cale dans un rythme autour des 4min 30 jusqu’au 12ème kil ou j’enclenche le pilote auto et ça va être très compliqué (5’00 par kil en moyenne) jusqu’à la fin mais je m’accroche car le sub 5h au global est en vue. “

et le sub 5h, Adrien, tu l’as bien eu ! Bravo pour ton “breizhchrono” !

Lien Permanent pour cet article : http://www.triathlon-wantzenau.org/2019/06/triathlon-international-deauville-23-06-2019/

Ironman 70.3 des Sables d’Olonne 16.06.2019

Bravo à Céline qui a bouclé l’Half Ironman des sables d’Olonne en 5h41, et se place 15e de sa catégorie !

Pour l’anecdote, elle a roulé avec le vélo de notre présidente, ce qui a dû lui donner des ailes…

La version de Céline :

“Bon ben avec un vélo pareil je ne pouvais que réussir 😊😊😊😊

Il va falloir célébrer ça 😊😊😊 c’était juste génial 🤗🤗🤗🤗🤗”

Lien Permanent pour cet article : http://www.triathlon-wantzenau.org/2019/06/ironman-70-3-des-sables-dolonne-16-06-2019/

TriThur 16.06.2019

Le dimanche 16 juin 2019, l’ASPTT Mulhouse Triathlon a organisé les épreuves de Triathlon «TriThur» en format jeunes, XS, S, et M, autour du cadre verdoyant du lac de Wildenstein et de ses Vosges limitrophes. Carton plein avec + de 700 participants au total !

La Wantz’ était représentée surtout sur le M, seule la famille Fischbach ayant participé sur le XS et le S. Sur le XS Lucas finit 5e au scratch ! et malheureusement au pied du podium.. Lucas, le prochain c’est le bon !

Sur la M Lydia cartonne et finit 9e féminine / 3e vétéran et 2e dans sa catégorie ! Elle se permet même de doubler Patrick au passage, qui lui a réussi à doubler Olivier en natation… compète compète!

Olivier fait un super chrono et termine 25e au scratch!

Lydia 3e vétéran

Sur le XS (74 partants) :

ScratchClass/ catNomSxCatNatationT1VéloT2CAPTempsMoy
5.4FISCHBACH LucasHMi06:0201:0221:1600:2411:1600:40:0220,8

Sur le S (192 partants) :

ScratchClass/ catNomSxCatNatationT1VéloT2CAPTempsMoy
82.9FISCHBACH StéphaneHV215:1201:3340:06:0001:0926:29:0001:24:3118,3

Sur le M (227 partants) :

ScratchClass/ catNomSxCatNatationT1VéloT2CAPTempsMoy
256HIESSLER OlivierHV124:58:0001:1501:36:4200:5540:08:0002:43:5922,1
9021FLEITH QuentinHS331:43:0001:3801:45:0700:5344:18:0003:03:4219,8
1432WALTZ LydiaFV127:33:0001:4501:56:3100:5850:03:0003:16:5218,4
17413STROH PatrickHV424:33:0002:0901:59:2601:0657:44:0003:25:0017,7
18130SENGEL JulienHV101:57:0801:0058:49:0003:27:2717,5
1976DOLISY AlineFV231:10:0002:3602:00:0002:2254:55:0003:31:0417,2
19836DURINGER AlainHV233:10:0002:0001:59:2501:2055:23:0003:31:2017,2
21040WINTER LionelHV236:14:0003:1002:03:4802:1054:33:0003:39:5616,5
22417ADAMSON BrianHV333:50:0003:3002:16:0901:5201:06:5104:02:1315

Lien Permanent pour cet article : http://www.triathlon-wantzenau.org/2019/06/trithur-16-06-2019/