Nous retrouvons notre Adrien, une semaine après son M, cette fois ci pour un L avec des distances très très atypiques 1.8/99/18.5 Km.

Et c’est un Adrien très enthousiaste qui franchit la ligne d’arrivée

91/417.  IMHOFF Adrien   en 5h28:55

Voici son compte rendu

> Natation bonne pour mon niveau actuel 31’35 », quelques vagues
> Vélo pas mauvais surtout dans les cols ou je dépasse une trentaine de personnes qui me repassent dans la descente

3h22’08 » / 29,4km/h de moyenne / 1400m D+
> Course à pied plutôt très bonne, je gratte encore une trentaine de personnes 1h31’52 », il a fait très très chaud (presque 30 degrés) et ça a mis les organismes à rude épreuve.
Finish : 5h28’56 » ce qui, pour un quasi équivalent XL Gérardmer, est plutôt plaisant et me fait globalement une heure de moins qu’en Septembre !!! 91ème sur 417 arrivants

NEW RECORD

Notre triathlète expatrié, j’ai nommé Adrien, dans sa préparation pour l’Ironman de Nice, enchaîne les triathlons dans des cadres idylliques….le veinard.

En plus, il performe!!

Triathlon distance M 1.5/38/10 Km

– Natation : Le parcours est une boucle de 750 mètres à réaliser deux fois face à l’esplanade des goélands (Plage de Saint Laurent du Var). Les concurrents évolueront autour des rochers et dans la bande des 300 mètres pour plus de sécurité et d’intérêt pour le public. – Vélo : Le parcours est une boucle de 38 kilomètres dans l’arrière pays. Les concurrents traverseront successivement les communes suivantes : Saint Laurent du Var, La Gaude, Saint Jeannet, Gattières, Carros puis retour à Saint Laurent du Var. Malgré plusieurs difficultés, le parcours vélo est accessible à tous. (490 mètres de dénivelé) – Course à pied : le parcours est un aller retour de 5 kilomètres à réaliser deux fois. Depuis le parc de transition, les concurrents rejoindront rapidement le sentier longeant le Var et la zone natura 2000 basse vallée du var jusqu’au demi-tour.

69/234. IMHOFF Adrien en 2h23:18

Voici son retour:

Mon meilleur triathlon M (1,5/38/10) mais je deviens quand même de plus en plus un diesel, c’est horrible xD 69ème sur 234

26’26 » la natation = moyen mais quelques vagues pour excuse (sans entrainement on ne peut pas faire de miracle)

1h10’55 » le vélo = 32km/h de moyenne plutôt content surtout avec la petite bosse (8km à 3-4%)

42’58 » la CAP : 4’14 » au km avec le dernier à 3’56 » ; pour 10 km avec un chouilla de D+ c’est cool

NEW RECORD

Bravo Adrien, nul doute, tu vas briller à Nice!!

 Le triathlon de Belfort est devenu au fil des années une épreuve incontournable sur le calendrier sportif, avec ses formats L et M.

Avec le Triathlon de Belfort, découvrez la presqu’île du Malsaucy. Espace naturel protégé, une partie du site est aménagée pour le public : plage de sable fin, sentiers de randonnée, base nautique…
Quelques kilomètres plus loin, le Ballon d’Alsace, site national classé culminant à 1247 mètres d’altitude, se situe à la rencontre de trois régions : l’Alsace, la Lorraine et la Franche-Comté. Etape régulière du Tour de France, la montée du Ballon d’Alsace séduit les cyclistes par son environnement exceptionnel !

Le parcours vélo est une boucle de 87km. L’ascension du Ballon d’Alsace depuis Sewen constitue indéniablement le temps fort de l’épreuve vélo ! Au fil des lacets escarpés de la route, les athlètes bénéficient d’une vue plongeante sur toute la vallée.

Malheureusement organisé le même week end que notre triathlon, seul Marc est allé représenter nos chères couleurs sur le L, en vu de son Embrunman.

Ses chiffres Marc LAUER
513 inscrits sur le L
265 ème sur 449 arrivés et 26 DSQ ou DNF.
Nata. 16’31 » pour le 1er tour
17’23 » pour le 2ème tour
Soit: 33’55 » au total
Bike: 3h06’49 » pour 87 kilos / 28 de moyenne / 1220 de D+ (8 degrés au sommet du Ballon )
C.A.P. 33’05 » 1er tour
33’49 » 2ème tour
34’10 » 3 ème tour
Total : 1h.41’06 »

5h34’09 » 54 ème V1H.

L’organisation était top et Marc a bien profité de sa journée!!

La classe Marc!!

 Le dimanche, place au M 1.5/38/10 KM où nous retrouvons

176/359. TELETIN Marius en 2h47:45

Bravo Marius

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SOYEZ PRETS!!

Il a fallu faire une année sans ce mythique triathlon sprint de Bischwiller, qui lançait traditionnellement la saison des tri en Alsace. C’est donc sous un soleil généreux dans le très beau cadre de la piscine de Bischwiller que nous les retrouvons en 2015 pour le championnat d’Alsace (minimes à vétérans).

Alexandre a su attendre son podium 2015 et il ne bouda pas son plaisir pour monter sur la 3ème marche du podium des benjamins ce dimanche. Félicitations Alexandre!!

Sur la course Avenir 2 (100m-2km-1000m)

9. SITZMANN Alexandre en 11min17

Place aux féminines où l’on retrouve Cécile sur le format sprint (750m-22km-5km)

42/60. LUZIN Cécile en 1h30:43 (24ème SF)

Et sur la course hommes, visiblement ils ne voulaient pas se lâcher…

68. GABEL Olivier en 1h12:49  (28ème VH)

69/131. DE MURCIA Vincent en 1h12:56 (29ème VH)

Sans oublier la présence des supporters et de notre arbitre Didier.

Bravo à tous!!

En avant première….

Un triathlon à découvrir…le triathlon de Rumilly (74) avec une belle organisation bien huilée dans un environnement magnifique!!

Plusieurs formats de courses, un XS, des courses Avenir, un Half et un M…

Nicolas fut le 1er à s’élancer, 1ère fois aussi sur une telle distance et avec autant de monde. Qui plus est, l’eau est à 18° et il n’a que sa petite trifonction sur le dos…aie aie aie!! Il finira honorablement cette course (400m-11km-2.9km).

86/187. SIEGEL Nicolas en 48min50 se classant 13 ème minime.

Puis vient le tour des plus jeunes avec un triathlon vert (70m-2km-400m) où Emma finit 3ème pupille fille, épuisée mais ravie de son podium!!

3/18 SIEGEL Emma en 9min57

Bravo miss!!

Emma

Après les enfants, au tour des parents, déjà bien épuisés d’avoir suivi les loulous sur leurs courses…Audrey s’elancera sur le M (1400m-37km-9km) après avoir renoncé au half (1400m-71km-18km) une semaine plus tôt.

316/380 SIEGEL Audrey en 2h43:28 (6ème VF)

Un beau week end chargé de souvenirs!