Vous êtes tous cordialement invités à l’Assemblée générale du
SG Wantzenau Triathlon
et à la collation servie à l’issue de la réunion
le samedi 10 octobre à 20h15 au local C de l’espace JCK à la Wantzenau.
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Sep 28
Foulées des 4 portes
Il fait toujours beau fin septembre, alors pourquoi ne pas en profiter pour revêtir un petit dossard, sur les foulées des 4 portes, course organisée par notre ami, Robert, à Rosheim. Gros succès à nouveau pour cette 18ème édition.
Départ sous le soleil à 9h pour le semi-marathon et pour les résultats, on pourrait parler de tirs groupés, 2 à l’avant et 2 plus décrochés vers l’arrière. Je vous laisse deviner qui a été assez assidu pour faire l’entrainement natation du samedi soir!! En tout cas, les 2 premiers ont encouragé et attendu les 2 autres.
932 classés sur ce très beau parcours avec un D+ de 269m, jamais lassant, taillé dans le cadre buccolique de la route des vins d’Alsace dans un décor superbe de vignes, vergers et de villages viticoles combinant routes et chemins. Passage dans la ville, visite de Bischoffsheim et de Boersch, retour vers les collines du Westerberg au nord de la ville.
99. PETER Arnaud en 1h33:30
108. DE MURCIA Vincent en 1h34:31
653. SIEGEL Audrey en 1h58:33
789. ADAMSON Brian en 2h06:39
Départ du 5 km à 9h30 (vague masculine) avec D+ 67m
Et sur cette course 1 seul triathlète de notre club avec un temps canon
24. PFLEGER Yves en 19min03
Départ du 10km à 10h45 vu qu’il emprunte en grande partie le parcours du semi avec un D+ de 141m
1101 classés et 3 Wantzenauviens bien situés
27. LAMI Bruno en 39min47
240. SOMENZI Brice en 47min27
248. BRYCHE Raphaël en 47min38
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Sep 27
Triathlon Aix les Bains 13.09.2015
On peut dire qu’il y a des privilégiés sur terre, surtout quand on peut participer à un triathlon, un tout petit peu plus loin que dans notre chère Alsace. Ce fut le cas de Christophe HENRON et de Paul FISCHER…eh oui, il a resigné pour de bon!! Inscrits sur la distance M au triathlon d’Aix les bains (1500m/48/10km). Distance natation raccourcie suite à de trop fortes bourrasques de vent. Le vélo fut lui aussi allégué de quelques km pour cause de travaux!!
Sur les 663 athlètes finishers
483. HENRION Christophe en 2h24:52
560. FISCHER Paul en 2h32:11
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Sep 24
Triathlon de Colmar 20.09.2015
5ème édition pour ce triathlon de Colmar et déjà de gros changements à noter, notamment le transformation du triathlon adulte en triathlon vert, c’est à dire munissez vous d’un vtt !!
Le triathlon découverte (500m/14/4km) ouvre cette grande journée de sport, et Cécile performe à la 23ème place!!
23/105 LUZIN Cécile en 1h12:53
Cécile
Pour les jeunes, cela reste un triathlon standard mais de mauvais aiguillages ont perturbé les podiums …dommage
12h départ des plus jeunes (100m/2/1km)
Et au jeu du « cours et je t’attrape », Emma et Lucas se sont fait bien plaisir, Emma finissant 5 sec après Lucas, et se classant 1ère pupille fille!
Dans le catégorie 8-9 ans, sur les 35 classés
26. ZIMMERMANN Blanche en 15min38
Dans le catégorie 10-11 ans, sur les 53 classés
9. FISCHBACH Lucas en 11min25
11. SIEGEL Emma en 11min30
12h départ des ados (250m/5/2km)
Nous attendons encore les résultats de nos boys, Alexandre et Nicolas. Normalement, Alexandre a remporté sa catégorie, mais n’a pas eu sa place sur le podium!!! GRRRR
Les boys
Nos jeunes
Départ du CLM à 14h15 (750m/14/4km)
Et très belle surprise, vu que notre équipe mixte monte sur la 3ème marche du podium!! Bravo Lydia, Martial, Laurent, Patrick et Thierry!
9/38. LA WANTZ en 1h09:18
BRAVO POUR CETTE BELLE JOURNEE !!
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Sep 19
La C O W 13.09.2015
10 Km à courir et comme ils n’en ont jamais assez, nous y avons retrouvé Marc et Brian
Sur 490 classés
114. LAUER Marc en 45min03
342. ADAMSON Brian en 54min51
Marc
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Sep 19
Triathlon des gorges de l’Ardèche 21+22.08.2015
Cet été, il y eu des privilégiés, notamment Lucas et Stéphane FISCHBACH, profitant de leurs vacances pour participer au triathlon des gorges de l’Ardèche.
Le vendredi, place au Jeunes avec les distances 200m/4km/1.5km à effectuer pour Lucas où il s’octroie une très belle 16ème place/65 !!
LA WANTZENAU TRIATHLON 16 4:37 1:19 15 10:24 10 19 1:37 7:00 8:38 24:59 +4:16 6 PUG
Lucas
Le lendemain, c’est au tour de son papa, Stéphane d’en découdre avec 750m/20/5km et il se classe 224/383 arrivants
224. FISCHBACH Stéphane en 1h29:46
Stéphane
Stéphane
Stéphane
Bravo la family!!
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Sep 17
HALF de COLOGNE 06.09.2015
Le même week end que Gerardmer, 2 nos de Wantzenauviens ont voulu goûter l’eau de Cologne avec ses pentes moins pentues sur la distance Half Iron. (2/87/21km)
Brian et Rémy se sont donc payés le plaisir de particicper à ce HALF, mais il s’en est fallu de peu pour que Rémy ne prenne pas le départ, encore sous antibio le dimanche.
| Wantzenauvien | Temps | Classement | Classement catégo | Debras | T1 | Deroues | Chocopause | Dejambes |
| Brian | 06:06:49 | 493/563 | 99/116 | 00:42:31 (472) | 00:05:35 | 2:53:37 (476) | 00:03:58 | 2:21:06 (516) |
| Rémy | 05:04:41 | 172/563 | 37/62 | 00:32:30 (94) | 00:04:00 | 2:32:08 (165) | 00:06:01 | 1:50:00 (226) |
Description du tri:
Mais Théo!
Du bol… vu comme le temps s’était dégradé les derniers jours. Le samedi a été très pluvieux et on va dire que nous n’avons pas eu de pluie dimanche.
Mais le ciel était nuageux et il a fallu faire avec le VENT (pas ce qui se fait de pire, mais soutenu avec de bonnes rafales à découvert).
La température était correcte pour la compétition.
NATATION:
La natation se fait dans un bassin d’aviron 2km!
Départ à l’allemande, dans l’eau, sans bousculade.
1 km tout droit
puis
1km tout droit 🙂
Et le must du must: des lignes d’aviron ( un câble à environ 1 m de fond avec des bouées accrochées tous les 10m avec des câbles invisibles à ce câble ) qu’il suffit de suivre… et plus besoin de lever la tête (excepté pour la bouée – bol immense: l’une des rare fois où j’ai levé la tête; la bouée était à 15m et je l’ai passée comme une fleur sans cogner personne )
Impressions natation:
Rémy : ça a un peu joué des bras au retour autour de la ligne… les gars qui se laissaient pas doubler malgré le cligno. Un petit coup de post combustion et c’était un peu plus tranquille.
Brian : Vraiment agréable de nager tout droit … mais quand même, j’ai fait plus de 2km en natation .. donc vraiment content avec mon temps.
BICYCLETTE:
des descentes…
de ponts/tunnels
Sinon c’est plat. Des zones de super bitume, des 3 voies…
Une zone bien à découvert au nord. Vent de face pour y aller, puis vent de coté pendant un moment et plus de vent au retour
En gros on part du parc pour aller vers Cologne, puis on fait une grande boucle vers le nord, et on revient à Cologne faire une dernière micro boucle. Résultat: 87km au compteur.
De bonnes zones pour avancer. La partie ville a quand meme pas mal de virages, donc pas de grand moments de pédalage continu.
2 zones de ravitos à vélo
Impressions vélo:
Rémy : Un peu froid à vélo (mais je ne m’étais finalement pas couvert – j’avais oublié ma veste à manche courte et mettre un T-shirt ou des manchons quand on est mouillé… faim, pas beaucoup beaucoup bu, coeur que j’arrive pu à faire monter. P*/@’# de vent. Tout l’été sans vent ou presque avec du méga soleil et là… Miam la banane et les gel choco.
Brian : Il y avait des moments sur le plat (ah oui, il y a des avantages des inconvénients du plat) que le vent était brutal et a coupé ma vitesse. Mon but perso était un moyenne de 32/33, mais finalement, 30.4km/h …. J’ai amélioré en vélo énormément cet année grace à 3kg de moins avec mon nouveau velo et 7kg de moins sur Brian 😉
CLOPINAGE:
2 grandes boucles pour faire le semi.
Pas ultra fun (qq grandes lignes droites le long du Rhin), mais ça reste sympa. Tout de même pas mal de repères possibles, des ravitos en nombre suffisant, qq jolis vues et la montée des marches!!! 🙂
Attention c’est pas le palais des festivals! C’est plutôt la montée de la Cathédrale en rikiki certes mais à la fin de chaque boucle se taper des colimaçons pour se retrouver en haut du pont en partant d’en dessous en une fois… La première fois on le court. La deuxième on a compris qu’on a fait une connerie
Impressions course à pied:
Rémy : départ tranquille, rototo ==> souffle enfin là ==> carbure pendant 10km avec les cuisses qui font mal puis ISO, et stopper net avec le ventre qui fait mal. Fini à l’arrêt les 10 derniers kilos. Long de passer le moindre bateau. M’enfin fini.
Objectif loupé :/ la loose… de 5min. Mais c’est une excellente raison pour le refaire à l’occasion. Pas trop inquiet en fait.
Brian : Comme dit, mon semi n’était pas assez rapide, peut-être j’ai payé pour un super vélo, mais constant … avec cette vitesse, je peux faire un ultra marathon … trop confortable… donc l’hiver, il faut trouver un peu de vitesse.
NB transitions:les transitions ne sont pas belles (la première c’est expliqué). La deuxieme, j’ai mis bcp de temps à trouver mon emplacement – pas de numérotation claire et j’avais un dossard entre deux allées… bref j’ai tourné comme un con dans le parc avant d’avoir à peu près mon emplacement. Et comme ça m’a agacé, je me suis ouvert une tablette que j’ai mangé tranquillement en me changeant. Bon la Garmin a réussi à trouver les satellites au bout de 10 minutes donc je ne suis pas le plus lent dans cette histoire.
Conclusion: à tous ceux qui aiment la montagne: je vous recommande ce triathlon. Ça vous changera (et vous serez encore plus content d’aimer la montagne par la même occasion je pense )
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Sep 14
Triathlons Gerardmer 5 & 6 Septembre 2015
The place to be ce week-end là c’était bien et bel Gerardmer…et pour y aller mieux vaut prendre son ticket LLLLOOOONNNGTEMPS à l’avance pour être certain de faire partie de la fête!!
Grosse organisation pour cette 27ème édition, et mis à part quelques difficultés rajoutées sur le circuit cap, aucun changement de parcours n’était à noter.
Départ des festivités le samedi à 9h30 pour le XL (1900m/93km/21km) et c’est sur cette course que nous retrouvons le plus de Wantzenauviens. La rudesse du climat matinal qui ne s’améliora que légèrement au cours de la journée n’aura aucune incidence sur leur détermination à boucler ce triathlon. Benoit et Vincent finiront ensemble, suivi par Olivier talonné de très près par la belle Lydia, super efficace pour son 1er long. Dominique arrivera à son tour, puis ce fut Patrick qui franchira la mythique ligne et Claude clôturera notre classement de la Wantz.
Sur 1427 classés:
609 et 611. JUND Benoit et DE MURCIA Vincent en 6h17:47
967. GABEL Olivier en 6h48:33
977. WALTZ Lydia en 6h49:47
1024. SPASSKI Dominique en 6h54:00
1135. STROH Patrick en 7h05:22
1191. SCHLAEDER Claude en 7h13:30
Patrick
Lydia
Dominique
Claudio
Olivier
Benoit
Lydia
Vincent
Claude
Dominique
Benoit
Patrick
Benoit et Vincent
Lydia et Maelle
Olivier
Olivier
Retour dans la rosée matinale le dimanche matin pour le TRIKIDS où seul Nicolas représentera le club (200m/4km/1.5km)
63/179 SIEGEL Nicolas en 18min09
Nicolas
Puis ce fut le tour du MINITRIKIDS (100m/2.5km/600m) où Emma se classa 6ème pupille fille
33/147 SIEGEL Emma en 13min19
Emma
Place au DO (1.5/39/10km) à 13h30 avec une météo des plus incertaines. Et, oh surprise, notre club ne compte que très peu de filles et pourtant sur cette course, la Wantz fut 100% féminine avec Marie et Audrey.
Sur les 823 arrivants :
615. SIEGEL Audrey en 3h28:08
731. GOBERT Marie en 3h45:45 qui connut qq difficultés mécaniques en vélo
Marie
Audrey
Merci aux nombreux supporters et un grand bravo à tous les finishers!!
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Août 27
Triathlons Malterdingen 23.08.2015
Comme toujours en Allemagne, aucune fausse note lors de l’organisation d’un triathlon…Malterdingen ne dérogera pas à la règle et surtout pas pour cette 25ème édition. Le soleil fut à nouveau généreux ce dimanche 23 Août pour accompagner nos athlètes Wantzenauviens inscrits sur ces épreuves.
Le half partira en 1er et Arnaud signera une très belle 73ème place sur 221 arrivants.
2000m natation + 80km vélo + 21km course à pied
voici son récit
Pas trop content de ma course. J’avais mis 5’11 en 2013 (c’était ma « première fois »), et 4’53 en 2014 (en combi, avec un temps frais en vélo et un petit crachin agréable en CAP). Cette année, ploufff, 5’05 : + 6 min en nat avec 37’24, sans combi, mais c’est vrai aussi à seulement 1’20 de Loïc, notre ancien coach, ou de Mathieu Meister du MOT… Vélo super bof, crampes dans les cuisses dès les premiers kilo (?) et CAP un peu chaude (pas la canicule mais temps très lourd et orageux, avec douche XXL tout habillé à l’arrivée), du coup éponge et rasade à chaque ravito et + 5′ par rapport à 2014 (1’47 cette année contre 1’42 l’an passé). Content quand même car c’est vraiment un chouette L avec des parcours variés et bucoliques en vélo et en CAP ( vignes, forêt, maïs, vaches, moutons…) et des super ravitos. Nombreux fans de la SGW ayant fait le Jedermann et restés pour m’encourager...
Une heure apres, place au départ du Jedermann 700m natation + 32km vélo + 7,2km course à pied
La bataille entre nos athlètes fut visiblement de nouveau rude et l’on remarque que Paul a encore resigné pour le triathlon.
44. PFLEGER Yves en 1h42:33
86. SCHIFF Martial en 1h48:54
107. MERKEL Thierry en 1h52:01
114. WALTZ Lydia en 1h52:28
159. STROH Patrick en 1h58:13
206. FISCHER Paul en 2h03:57
Bravo les sportifs!!
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