Triathlon International Deauville 23.06.2019

Adrien est allé faire un petit grand tour sur la plage de Deauville sur le format L. Son récit :

“Petit message récap de mon tri de Deauville ce WE format half (1,9 – 84 – 21) mon premier top 100 sur Triathlon de cette envergure et mon premier sub 5 h sur half (même si un peu moins de vélo que les 90 réglementaires).

-Natation : 34 min, 159e temps,  ultra houleuse en mer, très compliquée, impossible de poser sa nage sans boire la tasse

-Vélo : 2h38, 123e temps, énormément de plaisir, beaucoup de petites côtes, parcours jamais plat mais qui me correspondait parfaitement : je passe tout en vélocité et ça me laisse les jambes fraîches pour la cap

-Cap : 1h40, 108e temps, premier kil en 4 min 16 je sens que je suis trop rapide donc je calme le jeu et me cale dans un rythme autour des 4min 30 jusqu’au 12ème kil ou j’enclenche le pilote auto et ça va être très compliqué (5’00 par kil en moyenne) jusqu’à la fin mais je m’accroche car le sub 5h au global est en vue. “

et le sub 5h, Adrien, tu l’as bien eu ! Bravo pour ton “breizhchrono” !

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