Dom et Claude se sont aventurés sur le parcours du 20km bien vallonné que propose les foulées de Schirmeck.
Sur les 149 arrivants
58. SPASSKI Dominique en 1h47:19
107. SCHLAEDER Claude en 2h01:15
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Avr 17
Relais du chocolat 28.03.2016
Les cloches sont revenues, le lapin de Paques est passé, le chocolat tout englouti, bref il est temps de se bouger et cette 3ème édition du Relais du Chocolat tombe à point nommé.
Course à pied en équipe de 4 au cœur du Parc d’Innovation d’Illkirch-Strasbourg sur un circuit de 1300m.
On retrouve 4 licenciés du club dans 2 équipes distinctes
sur les 74 classées
35. GRANDEMANGE Rémy et ADAMSON Brian et 2 amis terminent 11ème équipe mixte
52. BOIME HAMM Marie Jeanne et BENSLIMEN Nacera avec 2 amies finissent 9ème équipe féminine
Petit ressenti de Rémy
»Encore un bon relais du chocolat cette année. Des équipes de 4 qui se relaient durant 1h30 sur une boucle de 1,3km. Cela permet d’allier fun et entrainement puisque ça revient à fractionner sur plus d’un kilomètre.
Comme j’ai vachement bien coaché Brian, on a fait un temps canon
J’ai un peu mis la pression à la fin, parce qu’il y avait moyen de placer un dernier coureur s’il courait son tour suffisamment rapidement – et l’objectif a été atteint.
Bref bravo
J’espère que d’autres personnes seront intéressées pour les prochaines années. C’est un format vraiment très très intéressant et convivial. »
Bravo à tous!!
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Avr 17
Equipée de la Rose 19.03.2016
L’Équipée de la Rose ? Une manifestation de course à pied originale et inédite
C’est une course d’équipe avec 6 étapes se déroulant sur une après-midi et soirée et destinée avant tout aux « amateurs », même si les élites y ont pris goût. La distance totale est d’environ 36km, mais chaque équipier ne fera que 15 à 22km puisque les 3 équipiers «se partagent» les étapes. Il s’agit d’allier différentes formes de pratique sur un terrain plutôt nature et vallonné. C’est aussi un moyen ludique et convivial pour découvrir le superbe terrain d’entrainement de l’association Rosheim Running organisatrice de la manifestation.
Pour varier la pratique, il y a une étape en Bike & Run (1 VTT pour 2), une étape en relais direct, et de belles étapes running plus ou moins vallonnées. L’ambiance est assurée avec un départ en peloton à chaque étape et des supporters déchainés sur la ligne d’arrivée. Pour éviter la pression du chrono le classement se fait aux points selon l’ordre d’arrivée.
Chapeautée avec brio par notre ami Robert, l’équipée fait le plein chaque année avec 140 trios.
Un seul de nos Wantzenauviens fit une équipe avec ses collègues et termine 7ème au classement général.
7/140. SIEGEL Alain avec MEYER Laurent et MULLER Laurent
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Mar 27
Trail des grands crus 20.03.2016
Bien connu des traileurs, l’organisation du trail du petit ballon offre aux sportifs 3 formats de course. C’est sur la moyenne distance que nos 4 wantzenauviens se sont fait plaisir avec une course de 26.3 km et 750m de D+.
Les conditions météos étaient très bonnes puisqu’il n’y avait pas eu de grosses pluies les jours précédents et qu’il faisait frais sans vent (par endroits uniquement) et le soleil les attendait à l’arrivée.
Classement sur 1375 arrivants
93. GRANDEMANGE Rémy en 2h13:14
125. FRANCOIS Stéphane en 2h17:21
132. COURTAUD Frédéric en 2h18:08
234. PETER Arnaud en 2h26:56
Voici le récit de Rémy
Dès les premières centaines de mètres on attaque dur, via le vignoble. A 2 km rebelote un peu plus dur encore. Et on finit par une pente bétonnée à plus de 15% après 4km. Autant vous dire qu’on est calmé d’entrée.
La course se poursuit avec l’ascension vers notre dame du Schauenberg (la belle petite chapelle qui surplombe Pfaffenheim – visible de la plaine).
On continue de monter avec 150m de D+ en se dirigeant vers le couvent St Marc. A partir de là les principales difficultés sont enfin passées. Le temps aussi…
Seconde partie de course:
Descente vers Osenbach où on croise les derniers courageux qui s’étaient élancés une heure plus tôt pour le trail du petit ballon (52km et 2300m de D+). L’ambiance du point relais et la superbe vue de cette vallée redonnent un peu d’euphorie pour relancer le rythme.
S’en suivent presque 4 km de plat qui permettent d’enfin avaler un peu de distance à rythme correct et de récupérer avant les deux dernières difficultés.
Une ‘longue’ montée qui passe relativement bien comparativement aux ascensions de début de course. Puis longue descente sur route bitume ou béton – et dernière grimpée du Strangenberg avant la descente finale de 2km.
NB sur les descentes de cette course (sachant que je ne suis pas un traileur aguerri non plus!): Beaucoup d’entre elles sont très raides ou techniques et ne permettent pas d’aller au plus vite. Les pieds tapent pour ralentir, les jambes raides ne permettent pas d’allonger et les baskets bien que trop serrées s’enroulent autour des pieds sur les appuis latéraux empêchant d’avoir un bon contrôle.
Pour ma part, je ne m’attendais pas à une course aussi dure, mais difficile de lever le pied pour s’économiser avec les 3 zoulous derrière.
Bonne surprise tout de même sur la partie plane où j’ai pu reprendre plus de vitesse que les coureurs à proximité immédiate. On sent l’apport des collines strasbourgeoises…
Pour ceux qui s’intéressent à cette course et ne se sentent pas faire 26 ou 52 km, il y a également un circuit plus petit comprenant les difficultés du vignoble: le trail de l’âne. 9 km pour monter et redescendre la colline du Strangenberg.
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Mar 23
Les courses sur route de la Wantzenau 13.03.2016
Par quoi commencer? Let’s go pour les jeunes de notre club, bien représentés sur cette course. Ben oui, c’est bien eux qui ont ouvert cette matinée, certes sans pluie mais il ne fallait pas avoir peur pour son brushing!
Sur le 800 m
3. IVANITSKI Aliocha en 2min58 qui se classe 2ème poussin
37. SCHIFF Maelle en 3min55 qui courut malade
Sur le 1200 m
3. NEUMANN Nils en 4min35 se classe 3ème benjamin
8. SIEGEL Emma en 4min49 se classe aussi 3ème benjamine
10. FISCHBACH Lucas qui termine malgré une blessure en 5min05
10h30 place au célèbre et redouté semi-marathon, où le nombre de nos triathlètes fut impressionnant, entre ceux qui cherchaient la perf, ceux pour qui c’était la toute première fois, toute toute première fois, et ceux qui avaient juste envie de faire un peu de sport un dimanche comme les autres.
Sur les 1212 arrivants
54. SIEGEL Alain en 1h24:35
105. FRANCOIS Stéphane en 1h27:36
130. LAMI Bruno en 1h29:04
132. EHRHART Thierry en 1h29:07
159. PETER Arnaud en 1h30:29
415. WALTZ Lydia en 1h40:03
427. TONGIO Jérôme en 1h40:21
526. MAMDY Esther en 1h43:40
617. LAUER Marc en 1h46:07
709. SOMENZI Brice en 1h49:12
726. LUTZ Sylvie en 1h49:30
761. GABEL Olivier en 1h50:39
789. ADAMSON Brian en 1h5146
800. SIEGEL Audrey en 1h52:23
865. SCHLAEDER Claude en 1h55:04
10h45 un départ tout en vitesse pour le 5km
Sur 571 classés
168. MERKEL Thierry en 21min10
232. SITZMANN Alexandre en 23min03
248. BENSLIMENE Nacera en 23min41
252. BOIME HAMM Marie Jeanne en 23min48 qui revient tout juste d’une blessure et gagne dans sa catégorie d’âge!!
277. SIEGEL Nicolas en 24min37
488. SITZMANN Jean en 30min20
Bravo à TOUS
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Mar 18
Bike & Run de la Pommeraie 06.03.2016
Pas si facile que ça cette édition du Bike & Run de la Pommeraie organisée par le TAC Colmar. Ce circuit plat de 17km a été un terrain de jeu plutôt costaud autant pour les coureurs qui y laissaient leurs chaussures que pour les vttistes qui devaient pousser leur monture!!
Cette épreuve clôt le challenge Alsace Cup vu que le sympathique Bike & Run de Steinbourg a été annulé faute de participants, bon nombre s’étant précipité sur le semi marathon de la Wantzenau.
Dans la catégorie mixte, nous retrouvons notre petit duo
10/22. ROBERT Aude et MISTRE Lucas en 1h39:27
Et chez les garçons, le famous duo franco-écossais
53/65. GABEL Olivier et ADAMSON Brian en 1h45:28
Bravo les triathlètes
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Mar 03
Courir avec le coeur le 22.05.2016
Pour la 5ème année consécutive, l’association La Main du Coeur organise le dimanche 22 mai 2016, une journée caritative pour les enfants, les familles et les sportifs, avec des animations alliant sport et convivialité. L’événement se déroule sur le site de la Cour de Honau, sur le site du Centre Equestre du Waldhof et dans la forêt de La Wantzenau. L’intégralité des bénéfices ira aux associations œuvrant pour l’enfance défavorisée, fragilisée et handicapée en Alsace, telles que :
La Vue du Coeur,
Les Dunes d’Espoir
Habitat Humanisme…et bien d’autres encore.
Sur le plan sportif, 4 courses sont proposées :
un cani-cross de 5,5km
2 courses de type trail de 5km et de 10km
une marche de 5km
Une vente aux enchères pouvant intéresser les amateurs de grands vins, y compris les sportifs gourmets, est également au menu.
Le président de La Main du Coeur, André BERNHARD, nous propose d’associer le Club de Triathlon de La Wantzenau à cette organisation caritative. Les sponsors et partenaires associés à cet évènement sont de poids et les réseaux de contacts non négligeables.
J’encourage un maximum de membres du club à se porter bénévole le 22 mai.
En retour, cette association nous prêtera sur nos organisations, autant de bénévoles que pourra fournir le club. Une participation à l’une des courses proposées sera tout autant appréciée.
Si vous souhaitez apporter votre énergie et votre expérience en participant en tant que bénévole à cette organisation, merci de bien vouloir me contacter par mail : thierry.knorr@gmail.com
L’association possède également une page Facebook bien vivante
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Fév 28
Bike & Run Osthouse 28.02.2016
Avant avant dernier de la longue liste des bike & run, cette seconde édition à Osthouse, organisée avec brio par les frères Schnell. Le parcours reste identique à 2015 mais au grand bonheur des parents, les courses jeunes se sont greffées à cette seconde édition.
Parcours en 3 boucles pour les adultes, 16km, la boue un peu dérangeante de l’année passée a laissé sa chance à un vent des plus glacials. Cela a nullement empêché nos duos, de plus en plus nombreux, de se faire plaisir en ce dimanche matin.
Sur les 136 équipes à l’arrivée
32. SIEGEL Audrey et Alain en 55min45, 2ème sur le podium vétérans mixte
50. WALTZ Lydia et SCHIFF Martial en 58min52
71. ROBERT Aude et MISTRE Lucas en 1h01:49
80. MARTIN Marie et David en 1h03:28
86. FISCHBACH Stéphane et TONGIO Jérôme en 1h04:24
102. GABEL Olivier et ADAMSON Brian en 1h07:09
Audrey et Alain
Lydia et Martial
Aude
Aude et Lucas
Marie et David
Jérôme et Stéphane
Brian et Olivier
Chez nos chers petits, 2 podiums sur la plus haute marche!!
Avenir 1
8. MARTIN Johan et TORNOW Léopold en 17min08 remportent la course en poussins masculin
Johan et Léopold
Avenir 2
11/16 SIEGEL Emma et FISCHBACH Lucas en 22min15 gagnent en benjamins mixte
Lucas
Emma
Emma et Lucas
Emma et Lucas
BRAVO A TOUS
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Fév 28
Team wantzenauvien à notre Bike & Run 2016
Sur le format Want’z long M et ses 26km, Alain SIEGEL a fort bien tiré son épingle du jeu en changeant de coéquipier et monte sur la 3ème marche du podium, remportant par la même occasion la victoire chez les vétérans masculins.
3./75 SIEGEL Alain et MEYER Laurent en 1h26.06
Alain et Laurent
Alain et Laurent
Puis sur le Want’z discovery S et ses queleques 13km, nous retrouvons l’autre Alain de notre club et notre duo de masculins cadets avec Alexandre surclassé de 2 ans!!
46. SIEGEL Nicolas et SITZMANN Alexandre en 57min59, se classant 3ème chez les cadets
61./81 ROSER Alain et SCHNOEBELEN Jérôme en 1h02:22
Nicolas et Alexandre
Alain
Jérôme et Alain
Un immense bravo à nos nombreux jeunes mobilisés pour l’occasion sous la houlette de leur admirable coach Mélissa
Sur l’Avenir 2, course partie en 1er, et ses 5.5km, 14 équipes à l’arrivée
9. SIEGEL Emma et SITZMANN Aude en 25min51 , avec Aude surclasée de 2 ans, elles finissent 2ème benjamines
12. SCHNEIDER Edwige et FISCHBACH Lucas en 27min03, gagnent en benjamins mixte
Aude et Emma
Edwige et Lucas
Puis place aux plus jeunes, Avenir 1, 2.5km à boucler, 11 duos à l’arrivée
2. ZYMANN Robert et NEFF George en 11min13, finissent 2ème en pupilles masculin
4. PALANGA Audran et PALANGA Gauvain en 11min 32 gagnent en poussins masculin
6. IVANITSKI Aliocha et MERKEL Clara en 11min46 remportent la victoire en pupilles mixte
7. SCHIFF Maelle et VIERLING Maelle en 11min46, montent sur la 2ème marche du podium en pupilles fille
8. MARTIN Johan et TORNOW Léopold en 13min35, se classent 2ème chez les poussins masculins
10. MOYEUMONT Amaury et SIMON Lise en 15min 25 victoire en mini poussins mixte
Félicitations à tous ces jeunes!!
Robert et George
Audran et Gauvain
Clara, les Maelle et Aliocha
Léopold et Johan
Amaury et Lise
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