Les 3 Ballons 213km
Épreuve de référence du quart Nord-Est, l’épreuve des 3 Ballons procure aux cyclistes une expérience inoubliable.
Les parcours les emmènent au cœur des Vosges du Sud et leur offre une diversité de paysages naturels : le panorama au sommet du Grand Ballon ou encore la méconnue mais non moins étonnante traversée du plateau des 1000 Étangs.
Cette cyclo s’inscrit parfaitement dans le plan d’entrainement de Arnaud PETER pour son Norseman.
Son récit:
Les trois ballons, 213 km et 4100 m D+… Comme j’ai voulu m’échauffer, ça m’a fait 228 km, pffffouuuu… De l’eau, de l’eau et encore de l’eau, trop… style rinçage et essorage 1200 tours minute… Un accident entre le grand ballon et le markstein et hop, bloqué une demie heure sous un vent glacial… Plateau des mille étangs, une abeille vient s’installer dans mon casque en montant un p… de mur… Première expérience d’une cyclo aussi longue au milieu d’une nuée d’équipes venues avec camions suiveurs et tutti quanti, en mode découverte … mais pas trop (enfin… 1077 sur 2600) … Résultat 9h20 sur la selle mais bonne gestion de l’alimentation et encore frais pour enchainer le lendemain une heure et demie de CAP et deux heures de HT.
Arnaud
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Toujours pendant cette période estivale, Stéphane FISCHBACH s’est rendu en terre voisine s’aligner sur le Triathlon S de Thaon : 750m/21km/5km
Sur les 81 finishers
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SWIM |
BIKE |
RUN |
TOTAL |
| 55 |
FISCHBACH Stéphane |
25min19 |
38min05 |
14min56 |
1h18:19 |
Stéphane
Stéphane
Bravo Stéphane!
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Merci à Brian pour sa précieuse aide de reporter
Pour trouver un triathlon sans dénivelé dans le coin ce n’est pas facile, donc pour faire un triathlon 100% plat, Rémy et Brian sont partis sur la route (un petit 600km) vers Amsterdam.
Le samedi matin, comme beaucoup des jours cet été, il faisait moche, brouillard et la pluie sur le trajet … et on se posait la question, mais qu’est-ce qu’on fait ?
En arrivant à Amsterdam en début d’après-midi, le premier défi de ce triathlon était de trouver le point de retrait des dossard et le parc vélo. Clairement les panneaux et le fléchage ne sont pas trop à la mode au Pays Bas.
Le triathlon se passe dans le quartier d’Amstel (la rivière). Le départ en vagues d’âge. Les triathlètes plongent dans l’eau pour un petit Pier pour deux boucles dans un des petit port à la rivière. Pas facile avec 300 personnes.
Après TriThur, l’eau à 20 c était presque comme un bain, vraiment trop bien, mais je ne sais pas si c’était l’eau de la rivière, mais j’ai eu vraiment du mal à voir les bouées au deuxième tour. Je sais que même Rémy a du s’arrêter un moment pour nettoyer ses lunettes.
Rémy
Brian
Le vélo est un aller vers une boucle (qu’il faut faire deux fois) et le retour. Un mélange de pistes cyclable et de petites routes (bien sûr avec les ponts typiques qui traversent les canaux). Rémy a choisi ce triathlon, donc pas plus de 15m de D+.
Le parcours vélo de ce triathlon était le plus mal fléché que je n’ai jamais vu sur un triathlon. Pas mal de gens (inclus moi un moment et Rémy ont mal suivi le parcours). C’est un parcours sympa (il faut juste le trouver) avec lignes droites et des petites routes avec des surfaces tout à fait correctes … Avec les parcours plats, il y a souvent le vent, et ça c’était tout à fait le cas sur Amsterdam. Après 80km, (ah oui –il y avait un bout qui manquait) il se termine. On a eu la chance – il pleuvait pendant 10 minutes pendant le parcours, et après le grand soleil.
Rémy
Brian
Rémy
Brian
Le CAP se passe en deux boucles de 10,5km (ah non, plutôt 8km). C’est ok si tu es fatigué (ou pas assez entrainé … c’est vrai Rémy ?) mais pas si tu penses que tu es en train de faire un triathlon Les boucles sont un tour du port avec un aller-retour dans un petit parc. Rémy m’a crié ‘ce n’est qu’une boucle de 8km’ pendant ma première boucle qui m’a bien motivé pour accélérer un peu plus. J’ai bien amélioré mon CAP par rapport à celui de Kraichgau.
Rémy
Rémy
Brian
Brian
Donc, en sommaire. Le ICAN Amsterdam Half est un ‘petit’ Half Le T-shirt dit 1,9km/90km/21,1km, mais en réalité c’est 1,7km/80km/16km, qui explique mon meilleur temps avec 5h15
Resultats
Le jour après, la flotte totale … on a eu vraiment la chance. On visite Amsterdam le lundi, et la météo nous obligeait de prendre quelques cafés … (bières, glaces …. )
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Un rendez vous incontournable pour nos wantzenauviens en été est bien entendu le Tus Grossweier Triathlon….si certains y vont pour le sport, d’autres apprécient tout particulièrement la bonne bière allemande post-effort.
Un format unique pour ce triathlon, le S : 750m/20km/5km
Résultats de nos sportifs sur les 231 arrivants avec 2 beaux podiums féminins!!
2ème W30 pour Lydia
1ère W60 pour Christine
|
|
SWIM |
BIKE |
RUN |
TOTAL |
| 8 |
SIEGEL Alain |
11min33 |
37min25 |
19min56 |
1h08:54 |
| 26 |
IMHOFF Adrien |
12min26 |
40min41 |
20min23 |
1h13:30 |
| 58 |
SCHIFF Martial |
16min23 |
39min36 |
22min01 |
1h18:00 |
| 73 |
MISTRE Lucas |
16min02 |
40min44 |
22min22 |
1h19:08 |
| 90 |
STROH Patrick |
15min11 |
41min25 |
24min18 |
1h20:54 |
| 93 |
L’ERROL David |
16min18 |
43min11 |
21min48 |
1h21:17 |
| 94 |
MERKEL Thierry |
17min15 |
41min35 |
22min33 |
1h21:23 |
| 105 |
WALTZ Lydia |
15min44 |
43min11 |
23min16 |
1h22:11 |
| 187 |
FISCHER Paul |
19min43 |
43min57 |
28min09 |
1h31:49 |
| 201 |
ROBERT Aude |
17min11 |
49min26 |
27min46 |
1h34:23 |
| 218 |
KAPPLER Christine |
18min24 |
50min05 |
31min14 |
1h39:43 |
Alain
Adrien
Martial
Lucas
Patrick
David
Thierry
Lydia
Paul
Aude
Christine
Bravo les athlètes!!
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Combiner sport et vacances, cela est souvent le choix des triathlètes.
Paul en est l’exemple vu qu’il a participé au très beau Triathlon S de la Rochelle mais malheureusement il a effectué un tour de trop et termine à la dernière place de cette compétition. Il en faudra plus pour contrer sa bonne humeur, il a encore tant d’aventures à vivre.
Triathlon S 750m/20Km/5Km
170. FISCHER Paul en 1h35:48
Paul
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Alain SIEGEL a parcouru quelques km pour participer à l’atypique triathlon L de Cublize ….dans la contrée du beaujolais vert.
3km de natation dans le lac des sapins à 15°, de quoi de rafraichir les idées…puis 100km de vélo quelque peu vallonnés suivi d’un beau trail de 21km .
Alain finit 53ème sur 284 arivants!!
Alain
Un grand bravo à lui!!
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Nos chers triathlètes se sont retrouvés entre gars sur la distance M du Tri Thur, édition qui aura marqué les esprits par son désormais célèbre 14°, température de l’eau du lac !!
8 au départ, 8 à l’arrivée…que demander de plus
Les distances: 1500/49km/10km
Sur les 240 arrivants
|
|
SWIMMING |
BIKING |
RUNNING |
TOTAL |
| 80 |
FRANCOIS Stéphane |
32min38 |
1h44:21 |
43min12 |
3h01:11 |
| 84 |
GABEL Olivier |
25min40 |
1h44:57 |
49min35 |
3h01:41 |
| 88 |
MARTIN Laurent |
28min00 |
1h49:07 |
44min14 |
3h02:25 |
| 117 |
SCHLAEDER Claude |
27min31 |
1h49:29 |
50min28 |
3h09:19 |
| 141 |
SOMENZI Brice |
33min19 |
1h51:25 |
47min14 |
3h14:56 |
| 150 |
SPASSKI Dominique |
33min37 |
1h56:48 |
50min24 |
3h18:38 |
| 169 |
STROH Patrick |
28min09 |
2h02:29 |
54min04 |
3h26:06 |
| 226 |
ADAMSON Brian |
34min39 |
2h12:39 |
1h01:23 |
3h50:41 |
Stéphane
Stéphane
Laurent
Claude
Brice
Dominique
Patrick
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Mythiques ces courses de Molsheim….c’est donc sans surprise que nous retrouvons nos triathlètes pour cette 12ème édition du semi marathon du vignoble avec son ambiance unique et authentique!
Sur les 1485 arrivants !!
360. GOBERT Marie en 1h58:33
914. ROBERT Aude en 2h29:53
915. MISTRE Lucas en 2h29:54
Marie
Lucas et Aude
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Les orages et la boue auront marqué l’esprit des traileurs pour cette 6ème édition fort bien sympathique du Trail du Kochersberg en ce samedi soir du 11 Juin 2016.
Deux formats de course : un 17 et un 26 km avec disons le un dénivelé plutôt raisonnable.
Sur les 575 arrivants du 17km, nous retrouvons
14. SIEGEL Alain en 1h18:24
103. TONGIO Jérôme en 1h34:49
199. GAGNADOUX Jean Christophe en 1h43:0
259. GOBERT Marie en 1h46:51
373. PARMENTIER Isabelle en 1h55:37
Belle figure de style Jean Christophe
Jérôme
Jérôme et Marie
Isabelle et Alain
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